2011年03月16日

東日本大震災で思うこと!!

読者の皆様こんにちわ!

11日の東日本を襲った地震、大津波、原発事故、火災、そして停電、余震と
毎日のニュースを見て、被災者の方々は心休まる事がなく、本当にその事を思うと
胸が痛くなります。

私は九州で、今は被害もなく平穏に過ごしていますが、いつ自分達にも、起こるかわからないと
思います。

被災者の方が、家族バラバラになり、未だ行方が分らない・・・
家も家族も失った・・・。多数のそんな声を聞くと涙なしではいられません。

また自分も被災してるにもかかわらず、気丈に他の方々の安否を気遣う人達に日本の本当の思いやりの
心を感じ、感動します。

今、私たちに何が出来るのか?

被災地への支援金はもちろんですが、被災地では、電気、ガス、水道など生活の基盤になるものがすべて
ストップしている状況です。

せめて私たちひとりひとりが、電気や水道、ガスの節減を本気で取り組む必要があると思います。
小さな事かも知れませんが、自分達に出来る事を、みんながやる事によって、大きな力になると思います。

戦後最大の日本の惨劇に、今何を思い、これからどう生きるのか?
問われてるような気がします。

戦後の日本の発展は、世界でも目を見張るものが有ります。
戦争を体験した方達があの焼け野原から、ここまで苦難を乗り越え全力で造り上げて来られたんです。

でも・・・日本はあまりにも豊かになりすぎて、世界の中でも、誰もがを当たり前のように
贅沢をしすぎているのではないでしょうか?

もう一度、戦後の日本を思い、自分達の生活を、見直し、そして命の尊さを見つめ直す時かも知れません。

無事に生かして頂けてる事に心から感謝しています。
posted by みーまま at 17:03| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月13日

原発の現状,ヨウ素について!!

読者の皆様こんにちわ!

今回の広範囲の地震、大津波、火災でどれだけの犠牲者の方がいらっしゃるのか!!
まだわかっていない状況です。

本当に大惨事で、何と言えばいいのか、言葉も有りません。
行方不明になられてる方の一人でも多くの方が、生還出来ます様お祈りするしか、有りません。

そんな中、先ほどまたとても信じられないような、速報が入って来ました。

実は、パニックを避ける為に、まだメディアにも発表されてないようです。
しかし、私は携帯のメールに入って来ましたが、このパソコンにも、全く違う人から、同じような内容の
メールが入っていました。

かなり信憑性があると思われますので、ここに掲載させて頂きます。



緊急です。

メディアの情報だけを信じないで下さい。


メディアは、パニックを防ぐために、

様子を見ながら慎重に報道している可能性があります。


今、原発の状況が確認できないとか、原因不明とか言っています。


つまり、それはそれだけ危険であり、

すでに壊れてしまっていて、いつ爆発してもおかしくないのです。


地震被害が広がっている今、

関西・中国・四国など他地域の人も楽観視していられません。



福島、茨城、宮城の人は特に、今すぐ行動して下さい。



以下、川島和正さんのメールより、2つ引用します。


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1) 原発半径100キロの人に注意!
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放射能が広がるときに被爆を防ぐには

とにかくヨウ素を食べるようにします。


ヨウ素は錠剤でも出ていますが、

すぐには買えないと思いますので、

ヨウ素の含まれている食品を食べるといいです。


具体的には、乾燥こんぶ40グラム

(ヨウ素として100ミリグラム)を食べてください。

24時間は被爆を防ぐことができます。



参考URL 100キロ以内半数死亡の可能性

http://www.stop-hamaoka.com/kaisetsu.html の一番下


参考URL 恐ろしい冷却水喪失

http://www.stop-hamaoka.com/kaisetsu-1.html



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2) 放射能から身を守る方法
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原発被害について

おそらく日本一研究している古長谷稔さんの著書

「放射能で首都圏消滅」より引用です。


メディアの報道を信用しないで、

この情報を信じて行動してください。


今の報道を聞く限り、

住民の避難や準備のペースに合わせて報道している気がします。

(パニックにならないようにするため)




★ 放射能から身を守る方法


1 呼吸の仕方が分かれ道


外部被ばくに比べて、内部被ばくが圧倒的に危険です。

そのため、放射能を吸い込まないように

高性能フィルター防塵マスクをつけてください。


汚染された水や食べ物を食べないように気を付けてください。


傷口からも放射能が入るので

バンドエードやテープで防いでください。


ゴーグルやレインコートがあれば

目や肌も覆ってください。



2 家には1週間閉じこもるように


まず水が一番大切です

家じゅうの容器に水をくんでおいてください

ペットボトルの水も大量に用意すべきです


次に、米、麺類です

これらはかさばらず日持ちします



3 閉じこもる時の注意点


とにかく外気が入るのを防ぐようにしてください


換気扇は消しても隙間があいているので

シートとテープでしっかり隙間を防ぐべきです


窓のサッシの隙間もテープとシートでふせいでください



4 雨が降ったら絶対にふれてはいけません


放射能を含む雨はもっとも危険です

事件後、少なくとも10日間は雨にふれてはいけません




では、一刻も早く準備してください


1人でも多くの方の命が助かることを祈ります。

posted by みーまま at 15:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月09日

「薬を使わない精神科医」によるうつ克服法!!

読者の皆様こんにちわ!

今日はいつもより暖かく、過ごしやすかったですね晴れ
午前中は、レディース体操に行ってきました。

体を動かす事が少ない中、唯一楽しく運動しています。
モダンバレーとヨガを合体したもので、静と動がバランスよく組み合わされとても気に入ってます。

昨日は、「うつ」についての情報を掲載させて頂きました。
私の友人は、躁鬱が繰り返しの中で,リストカットしたり,「死にたい」・・・と洩らす事も有ります。

国内でも「うつ」を訴える人が多く、そのほとんどは、確かな原因もわからず、そして処方された薬を飲み続けるしか、有りません。

もし薬を飲まずに、「うつ」を治す事が出来たら、本当にこんな素晴らしい事はないと思います。

「うつ」で悩まれてる方がいたら、是非お役立て下さいね。


詳細はこちら

posted by みーまま at 17:17| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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